Sağlık
Zihni susturmak değil, duyguyu anlamak önemli!
Uzmanlar, içsel gürültünün, zihnin sürekli düşünce üretmesinden çok, işlenmemiş duygular ve yoğun dijital uyaranlarla beslenebildiğini söylüyor. Bastırılmış duyguların zihinde tekrar…
Uzmanlar, içsel gürültünün, zihnin sürekli düşünce üretmesinden çok, işlenmemiş duygular ve yoğun dijital uyaranlarla beslenebildiğini söylüyor. Bastırılmış duyguların zihinde tekrar…